Pagpadako sa penis nga pagmasahe

16 Hunyo 2021

Ang pagpadako sa penis nga pagmasahe usa ka libre nga paagi aron makadugang usa ka paris nga sentimo ang gitas-on ug girth sa imong pagkalalaki. Ang prinsipyo sa iyang trabaho mao ang dugay nga pag-inat sa organ, nga hinungdan sa iyang pagdako. Ang mga tisyu nag-react sa tensiyon pinaagi sa pagdugang sa pagkabahin sa cell, ug anam-anam nga dugang nga sentimo ang gidugang sa kadako sa phallus.

Daghang mga tawo ang nangutana bahin sa Thai massage alang sa pagdako sa kinatawo, apan dili kini molihok alang sa pagpadako sa kinatawo. Detalye niini nga artikulo kung giunsa ang pagpadako sa kinatawo sa pagmasahe, nga mao ang jelqing. Ang Jelqing usa ka inila nga masahe alang sa pagpadako sa kinatawo gikan sa karaang panahon. Kini angay nga magsugod sa mga ehersisyo alang sa mga nagsugod.

Penis Enlargement Massage: Programa sa Nagsugod

Ang sukaranan nga programa sa nagsugod mao ang pag-apil sa vaskular (pumping) ug pagtuyhad. Maayong tambag nga mopalit usa ka ahente sa pagpanambal alang sa mga abrasion ug mga pangos. Bisan kung kinahanglan nga wala’y mga kadaot kung ang mga ehersisyo gihimo nga tama, labi ka maayo nga kini dulaon nga luwas. Dugang pa, ang usa ka espesyal nga cream makatabang sa pagpahiuli sa metabolismo sa tisyu pagkahuman sa ehersisyo.

Ang programa sa bag-o gipili nga tagsatagsa ug independente. Usba ang mga ehersisyo hangtod nga makit-an nimo ang husto.

Unsaon paghimo usa ka pagmasahe alang sa pagdako sa kinatawo:

5 minuto - nagpainit;
5 minuto - pag-inat sa 30 segundo, 10 reps;
10 minuto - ang tinuud nga jelq, kana mao, ang mga ehersisyo sa vaskular. Ang 200 nga paglihok gihimo sa parehas nga mga kamot sa parehas nga oras. Ang matag kalihukan nagkinahanglan 3 segundo;
5 minuto nga pagpainit;
Mga ehersisyo sa Kegel: sublion ang lima ka segundo nga pagpugong sa 50 ka beses.

Kinahanglan nimo nga magbansay sa 2 ka adlaw, pagkahuman sa usa ka adlaw kinahanglan ka nga mopahulay. Buhata kini sa 6 ka semana, sa katapusan diin ang pag-unat kinahanglan nga 10 minuto ug ang jelq kinahanglan nga 30.

Detalye sa programa sa nagsugod

Gitanyag ka namon nga pamilyar ang imong kaugalingon sa detalye ug sa detalye kung giunsa ang pagpadako sa kinatawo sa tabang sa pagmasahe. Hinungdanon nga sundon ang han-ay sa mga aksyon ug kanunay nga ehersisyo. Samtang nagpahiangay ka, ang kinatawo mahimong labi ka kusgan, ug ang kakusog sa ehersisyo modaghan. Ania ang daghang mga kapilian alang sa kung unsaon pagpadako sa imong kinatawo sa balay nga adunay pagmasahe gamit ang mga kapilian nga pamaagi.

Una nga lakang: mainit nga bendahe. . . Ang basa nga kainit naghimo sa kinatawo nga labi nga pagkamaunat-unat, gipamubu ang posibilidad sa aksidente nga pagkasamad tungod sa wala’y kabalaka, kalit nga paglihok. Busa, ang pagdako sa kinatawo nga adunay pagmasahe nagsugod sa pagpainit.

Pagputos sa usa ka loofah o parehas nga materyal nga gibasa sa init nga tubig libot sa kinatawo (apan dili ang scrotum), ug kung nabugnaw ang siksik, painita kini ug ibalot pag-usab ang kinatawo. Sa panahon sa pag-init, pagmasahe sa organ pinaagi sa "bendahe", 5-10 ka minuto igo na alang sa pagpainit.

Kini epektibo nga gamiton ang usa ka haydroliko nga bomba alang niini. Gawas sa pagpainit sa mga tisyu ug pagdugang sirkulasyon sa dugo ug lymph, ang ingon nga "hydromassage" alang sa pagpadako sa kinatawo makatabang sa pagdugang sa kadaghan sa kinatawo. Mahinabo kini tungod sa kadaghan nga pagpuno sa corpora cavernosa sa dugo.

Ikaduha nga lakang: pag-inat. . . Adunay daghang mga lahi sa manwal nga pagtuyhad, nga ang matag usa nakaapekto sa usa ka piho nga bahin sa organ ug mga ligament. Ang panguna nga paningkamot dili sa poste sa kinatawo, apan sa mga ligament; tungod sa ilang pag-unat, ipagawas ang natago nga bahin sa phallus. Ang una nga mga sangputanan sa pagdako sa kinatawo nahilambigit sa kini nga panghitabo.

Pag-ehersisyo sa pag-unat

Ang mga kahabugon mga ehersisyo nga nagdugang sa pagkamaunat-unat sa mga ligament ug tunika.

Pag-unat sa Down alang sa taas nga ligament. . . Kuhaa ang kinatawo sa usa ka reverse OK-grip (gipilo ang imong kumagko ug tudlo sa usa ka OK nga timaan, palad nga nagaatubang sa ubos). Hinayhinay nga ibalhin ang imong kamot ngadto sa ubos, gibuklad ang organo, sa 10-30 segundo. Pagdugang usa ka ikaduha nga bukton aron madugangan ang deadlift.
Pag-unat. . . Kini nga pamaagi sa pagpadako sa kinatawo nagpunting sa tunika sa kinatawo. Kuhaa ang kinatawo sa usa ka reverse OK-grip, hinayhinay nga ibton kini, kupti sa usa ka pataas nga posisyon sa 10-30 segundo. Itapot ang imong pikas nga kamut aron mapahugot ang tensyon.
Mga Kilid sa Kilid. . . Kini usa ka pagmasahe aron mapadako ang kinatawo pinaagi sa pagbutang usa ka pwersa sa pagtuyhad sa taas nga ligament sa wala ug tuo. Ig-unay pag-una ang imong kinatawo ug sa tuo, pagkahuman sa ubos ug sa wala. Mabatyagan nimo kung giunsa ang pag-inat sa mga ligamen - una gikan sa taas nga wala, pagkahuman gikan sa taas nga tuo.
Screw Stretch. . . Gikuptan ang kinatawo sa usa ka reverse OK-grip, kuhaa kini ug i-slide kini sa wala, kontra. Lihok sa usa ka lingin, pagkahuman sa pag-agi sa taas nga punto, pagpadayon sa paglihok sa bisan unsang orasa. Sa sunod nga pamaagi, sublion ang pareho, apan sa bisan unsang orasan.
Nag-inat ang Bts. . . Ibutang ang imong tiil sa usa ka lingkuranan o bangko, ibalik ang imong kamot ug kuhaa ang kinatawo gikan sa likod gamit ang usa ka reverse OK-grip. Ibta ang organ sa taliwala sa imong mga bitiis, ug dayon ipaubus ang gipataas nga paa ug kupti ang organ nga gituy-od sa 5 minuto.

Kung sa nahauna nga duha ka bulan wala’y paglihok sa direksyon sa pagtubo, tambag nga maghimo usa ka mas taas nga masahe aron madugangan ug mapalig-on ang kinatawo, nga gitumong sa pagtuyhad sa protina nga lamad (tunika).

Pag-ehersisyo sa Vaskular

Sa wala pa ikaw mga vaskular nga ehersisyo. Ang ilang gipasabut mao ang pag-inat sa corpora cavernosa nga adunay presyon sa dugo, nga gipugos kini gikan sa tungtunganan hangtod sa ulo. Pag-ila tali sa uga ug basa nga jelq - adunay o wala pagpadulas. Girekomenda ang langis nga jelqing alang sa mga nagsugod aron malikayan ang kadaot.

Ang basa nga jelq ingon og usa ka yano nga aksyon, apan adunay kini daghang mga lit-ag ug mahimo’g molanat og mga bulan aron mahibal-an. Pagsugod gamay, anam-anam nga pagdugang sa kusog, aron dili makamugna ang sobrang pagkapag-as sa tisyu sa mga tisyu. Ang una nga duha ka bulan igasto aron maanad ug mapalig-on ang mga ugat sa dugo, pagkahuman maminusan ang peligro nga kadaot.

Kinsa nga pagmasahe ang makatabang sa pagpadako sa kinatawo nga labi ka epektibo - ang ugat o pag-inat - dili matubag nga dili tin-aw. Ang parehas nga ehersisyo epektibo, apan kini molihok sa lainlaing paagi. Kung unsa ang pagpili sa pagmasahe alang sa pagpadako sa kinatawo naa ra kanimo, apan gitambagan ka namon nga isagol ang parehas nga lahi.

Ang Jelqing usa usab ka pagmasahe sa kinatawo aron madugangan ang kusog, tungod kay ang pagdugang sa pag-agos sa dugo makatabang aron madugangan ang libido.

Hinumdomi: Adunay duha ka lahi sa OK grip, ang palm up standard, ug ang palm down baligtad.

Basa nga Jelq Ehersisyo 1

Pagpainit sa usa ka labador o usa ka hydro-pump, pagbutang usa ka espesyal nga cream (pananglitan, "Persian Shah") sa imong mga kamot ug kinatawo. Mahimo nimo gamiton ang lain nga cream nga dili makagawas sa mga mucous membrane.

Puga gamit ang imong kamut sa usa ka sukaranan (palad) OK-pagkupot sa tungtunganan sa phallus sa usa ka kahimtang nga pagtindog sa 60-80%, pagdala sa ulo sa 2-3 segundo. Pag-abut sa mga glans, kupti ang base sa kinatawo sa pikas nga kamut sa parehas nga paagi, sublion ang paglihok. Pagbag-o sa mga kamut ug padayon nga pag-usab.

Basa nga Reverse Grip Jelq Ehersisyo 2

Uban sa usa ka reverse OK-grip, ang palad "mitan-aw" sa ubos. Pig-i ang imong mga tudlo sa tungtunganan sa kinatawo, pag-uswag sa unahan ug paubos. Kung nagkaduol sa ulo, ikonektar ang imong pikas nga kamut - pislii usab ang imong mga tudlo gamit ang usa ka reverse OK-grip sa base. Ipagawas ang una nga kamut, ug kung ang ikaduha miabut sa ulo, pag-ilog pag-usab ang base sa kinatawo sa una nga kamut ug ipadayon ang ehersisyo.

Pagkahuman sa 10 minuto nga pag-usab (kung dugay na nimo kini gibuhat, mahimo’g mas dugay) ang phallus makita nga labi ka dako ug magpabilin kini sa daghang oras. Kini usa ka epektibo nga pagmasahe alang sa pagdugang sa gibag-on sa kinatawo. Kini mapuslanon sa pagpadayon sa usa ka sesyon sa usa ka hydro-pump, o labing menos pagputos sa organ sa usa ka mainit nga compress.

Uga nga jelq - alang sa mga nakahimo na sa ilang unang mga lakang

Pag-ehersisyo 1 - sukaranan nga pagkupot

Buhata kini nga pamaagi kung ang phallus naa sa 60-80% nga patindog. Uban sa usa ka sukaranan nga pagkupot sa OK, pug-on ang imong mga tudlo sa tungtunganan, ipadayon ang imong kamot sa unahan, gibati ang pagbomba sa dugo ug pagtaas sa presyur sa poste sa kinatawo. Sa 1 cm gikan sa ulo, paluagan ang imong mga tudlo ug ipaubos, apan dili mawala ang kontak sa kamut sa organ. Pag-usab. Gikan sa pagsugod hangtod sa pagbalik sa posisyon sa pagsugod, 2-3 segundo kinahanglan molabay.

Pag-ehersisyo 2 - baligtad nga pagkupot

Gipisil ang imong mga tudlo sa tungtunganan sa kinatawo sa usa ka baligtos nga pagkupot, dad-a kini sa unahan sa 2-3 segundo, paluagan ang imong kamot ug pagbalik.

Ehersisyo 3 - C-hugis nga pagkupot

Ang C-grip mao ang pagkupot sa kinatawo sa mga tudlo, kung dili, dili sama sa OK-grip, ang mga tip sa mga tudlo dili isara, apan pormaha ang letra nga C. Sundan ang mga tudlo, sama sa mga ehersisyo sa taas, parehas ra yugto sa oras.

Mga tip sa nagsugod: kung giunsa ang pagmasahe sa imong kinatawo alang sa pagdako

Dili nimo buhaton ang mga lihok sa hingpit nga kusog - sa una dili kini magdala sa labi ka taas nga pasundayag. Ang tanan adunay oras. Labi ka mahuyang aron mapugngan ang kinatawo sa imong mga tudlo dili usab kinahanglan. Maayo kung gibati nimo ang tensiyon gikan sa gibomba nga dugo.

Ang usa ka nagsugod dili angay buhaton ang ehersisyo sa usa ka tibuuk nga pagpatindog. Paghulat hangtod nga mohuyang kini hangtod sa 80%. Usa ka gatus nga porsyento nga pagpatindog sa panahon sa jelq usa ka ehersisyo alang sa mga advanced nga tiggamit sa pamaagi.

Sa panahon sa jelqing, ang mga capillary mahimong mobuto, nga gipakita sa dagway sa pula nga mga tuldok. Kini usa ka dili gusto, bisan dili makadaot, epekto. Paggahin og daghang oras nga pag-init ug pagpalig-on sa paningkamot nga dili kalit, hinay hinay.

Mga kontraksyon sa Kegel

Mao nga, sa taas gihatag namon ang tubag kung giunsa namon padak-an ang kinatawo sa pagmasahe. Apan ang pag-ayo sa pagpadako sa kinatawo naglakip usab sa ehersisyo sa Kegel. Kini naglangkob sa boluntaryong pagpugong sa mga kaunuran nga nagpugong sa pagpangihi. Ingon usa ka sangputanan, ang pagkusog sa pagpatindog nagdugang, apan dili kini ang katuyoan sa kini nga kaso, bisan kung ang epekto makalipay sa bisan kinsa nga tawo.

Ang muskulo nga naapil sa kaunuran sa Kegel hinungdanon alang sa epektibo nga jelq. Ingon kadugangan, ang kalidad sa kinabuhi sa sekso nagdugang.

Giunsa ang paghimo sa Kegel contraction:

kung nangihi, paghunong, imong mabati ang usa ka kaunuran nga tensiyon sa kini nga ikaduha;
sulayi kini nga bulagon nga bulag gikan sa imong uban pang mga kaunuran sa pelvic. Kini nga ehersisyo gitawag nga Kegel contraction;
kontrata ang kaunuran 100 ka beses, nga gihuptan kini nga tense sa 3 segundo.

Sa konklusyon, buhaton usab ang pagpainit sa usa ka mainit nga compress o hydropump. Tapos na ang pagbansay! Buhata kini kanunay, ug mahimo nimo padak-an ang kinatawo sa pagmasahe ug pagkab-ot ang sangputanan sa imong mga damgo!

Kung adunay sayup

Sa inisyal nga yugto, kung ang nagsugod wala pa mahibal-an kung giunsa padak-an ang miyembro sa lalaki nga adunay masahe, posible ang mga sayup. Mas kanunay kay sa dili, kini ang sobra nga kadasig, nga misangput sa sobra nga pag-ensayo sa tisyu nga sangputanan sa daghang paningkamot sa mga kamut.

Ang uban nagsugod pa sa pagpangutana kung posible nga padak-an ang kinatawo sa pagmasahe pagkahuman nakita ang mga pisikal nga timailhan sa sobra nga paghanas. Dili lisud ang pagsubay kanila. Kung gibuhat nimo ang tanan nga tama, ang mga positibo nga timailhan maghatag niini:

adlaw-adlaw nga pagtindog sa buntag;
daghang mga kusug nga pagpatindog sa adlaw;
sa usa ka kalma nga estado, ang myembro nahimong labi ka kadaghan;
ang kinatawo mahumok sa paghikap, ingon sa naghubag;
ang pagpatindog nagpakusog.

Ang kamatuuran nga angayan ibubo ang lulan o pagdugang sa nahabilin sa 1 ka adlaw isenyas sa mga mosunud nga negatibo nga simtomas:

ang pagpatindog nawala sa buntag;
nga adunay pagpukaw sa sekso, ang kinatawo dili kaayo tensiyon kaysa gusto namon;
sa usa ka kalma nga estado, ang organ nahimo nga "shriveled";
ang kinatawo mogahi ug nagkontrata;
sa panit - menor de edad nga mga abrasion, microtrauma.

Ayaw kalimti nga ang panahon sa pagbagay molungtad hangtod sa duha ka bulan, ug dili kinahanglan nga magdali, tungod kay kini nga oras sa pag-andam alang sa mga karga mas grabe. Paghimo mga pagsukod sa usa ka bulan, niining orasa ang una nga mga sangputanan kanunay makita - "kita sa nagsugod". Tungod sa pagdugang sa tono sa tisyu, ang organo labi nga gihatagan dugo ug gipadako.

Tambag! Mga sukod sa wala pa magsugod ang pag-ehersisyo:

ang gitas-on sa usa ka gituy-od nga organ nga walay usa nga pagpatindog nga adunay usa ka magmamando nga gipilit sa panit sa pubis;
ang gitas-on sa tindog nga phallus, ang magmamando nasulub-on sa pubis;
ang gitas-on sa naghinamhinam nga organ nga adunay usa ka magmamando nga wala gipilit sa pubic tissue;
girth penis sa pagtukod;
gitas-on sa kinatawo nga wala gitindog;
girth sa organ sa usa ka kalma nga kahimtang.

Kung seryoso ka ug andam nga magpraktis sa dugay nga panahon, kung ingon niana ang pagdugang siguradong mahitabo - parehas sa gitas-on ug sa gibag-on!